Walk with Ease is a 6 week exercise program that has been proven to reduce pain, improve overall health, increased balance, strength, walking pace and stamina.
One major goal that the program seeks to accomplish is for our community to be supportive of one another and build confidence in one ability to be healthier and more physically active.
The City of Eagle Pass invites all state employees and the community to take advantage of this great exercise opportunity.
Eagle Pass Mayor Ramsey E. Cantu invites the community to participate in this event. “We invite you to come join us in one of the many exercise programs and events happening throughout our city. Remember, it’s important to stay healthy and fit.”
For any information regarding this program please call the Recreation Office (830) 773 -4343.

Programa de actividades físicas en Plaza San Juan

Después de recibir un subsidio de la Asociación Nacional de Parques y Recreaciónes, la Ciudad de Eagle Pass junto con el consejo de actividades  físicas para adultos mayores está ofreciendo a personas de 50 años y  más una nueva forma de mantenerse en forma.
 El programa Walk with Ease se ofrecerá gratis a la comunidad. Este ejercicio y clases de caminatas comenzaron el 20 de marzo de 6 a 7 PM en la plaza San Juan.
Walk with Ease es un programa de ejercicio de 6 semanas que ha demostrado reducir el dolor, mejorar la salud en general, aumentar el equilibrio, la fuerza, el ritmo al caminar y la resistencia.
Una meta principal que el programa busca lograr es que nuestra comunidad se apoye de unos a otros y genere confianza en una habilidad para estar más saludable y físicamente mas activo.
 La ciudad de Eagle Pass invita a todos los empleados estatales y a la comunidad a aprovechar esta gran oportunidad de realizar ejercicio.
El alcalde de Eagle Pass, Ramsey E. Cantu, invita a la comunidad a participar en este evento. "Los invitamos a unirse a nosotros en uno de los muchos programas de ejercicio y eventos que sucedenn en nuestra ciudad. Recuerden, es importante mantenerse saludable y en forma ".

Para obtener información sobre este programa, llame a la Oficina de Recreación al (830) 773-4343.